初中生自我评价

时间：2023-07-15 11:40:11 自我评价我要投稿

初中生自我评价

　　在日常学习、工作或生活中，我们最不陌生的就是自我评价了，自我评价会促使我们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。你知道自我评价怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的初中生自我评价，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中生自我评价

　　初中生自我评价篇1

　　1.我是一个热爱读书，善于钻研，爱好广泛，学习成绩非常优秀的学生，认识我的人都认为我是个小才女。我有着远大理想，老师相信我一定能扬起理想的风帆，实现自己美好的理想!积极进取，全面发展，我会更加完美!

　　2.如果我们班的每位同学都是夜空的繁星，那么我就是其中耀眼的一颗。看着我俨然一位小老师，热心地帮助每一位需要帮助的同学;看着我成绩如此优秀，仍孜孜不倦地努力学习;看到我默默地为班级付出自己的爱老师真心为我骄傲!不过老师希望我能做一个坚强的女孩，不要动不动就掉小金豆。

　　3.我是一个非常聪明的学生。课堂上有时能听到我富有创造性的发言。我的学习成绩优良，是位优秀的学生。热心班集体工作并协助老师完成班级工作。广泛阅读课外书籍，必将为我的人生增添光彩。希望我继续努力，成为全面发展的好学生。

　　4.有段时间，我对待学习有所松懈，老师看在眼里，急在心里。如果在学习上有什么困难，老师很愿意帮助我。因为我一直都是一位很勤奋，很努力的好学生。不过，最近我的成绩又有了进步，这可真让我松了一口气。

　　5.我是个聪明、性格开朗的学生，同学们都喜欢接近我，与我在一起谈笑风生，我关心集体，学习成绩优秀，还写得一手工整漂亮的字，这些是我的长处。如果在学习上我能够更加严格地要求自己、不满现状、细心答题、有竞争意识的话，那么，我一定会离优秀更近一些。

　　6.我的可贵之处在于平和;平和令我宠辱不惊，平和使我淡薄名利，平和让我宽厚待人;绝不随声附和，决不人云亦云，同龄人中难得的质疑精神，在我的身上得以展现;高品质的智商，敏锐的洞察力，极强的领悟力，令我的学习轻松而有效。谨记：天外有天，山外有山。忘早日振翅高飞上云霄。

　　7.我是一个聪明，善于开动脑筋，勇于探索，富有进取心的好学生。以顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个同学，不愧是班级同学的榜样。拼搏、追求、奋斗，是我学业成功的保证。我有优秀的思维素质和能力，学习刻苦，成绩优异。我要注意锻炼自己多方面的能力，全方位施展自己的聪明才智，我想这对我今后的人生大有裨益。希望我能戒骄戒躁、积极进取，力争百尺竿头，更进一步。

　　8.我拥有聪明才智又不乏刻苦勤奋、多思善问，所以我的成绩名列前茅;我为人和善，开口必笑但又坚持原则，所以得到大家的信赖;我观察过很久，在全班男生中，我属于做事认真、精益求精的那种;我很自信，这是一种很好的心态，但要记住山外有山的道理，胜不骄，败不馁，永远不放弃追求。

　　9.在老师的印象中，我聪明，有才智，我学什么东西都特别快。我有强烈的进去心，非常优秀的领悟力和理解力，学习上反应快，爱动脑，肯钻研这些都是作为一个优秀学生不可缺少的学习品质，进入高二以来，我学习特别主动，成绩提高很快，已进入了年级优秀生的行列，但是老师想提醒我要注意学习的每一个细节，不要好高骛远，踏踏实实做好学习上的每一件事，我要注意克服浮躁情绪，坚定、踏实，提高效率，准备迎接高三新的挑战。

　　10.我是一个热爱读书，善于钻研，爱好广泛，学习成绩非常优秀的学生，认识我的人都认为我是个奇才。我曾为班级和学校争得了荣誉，我树立起远大理想，立志考上剑桥、牛津之类的大学，这是何等的令人钦佩!老师多么希望我能扬起理想的风帆，实现美好的理想啊!然而，看到我不能正确地接受老师的批评，与同学的关系日益疏远，对值日工作漠不关心，老师真是从内心为我的落后而焦急。我送我三句话：三人行，必有我师、失去朋友的人将孤独无援、劳动才能创造一切。相信知错就改的人会更有发展。积极进取，全面发展，我会更加完美!

　　11.经过几年来的不懈努力，我已成为全校闻名的好学生，新的.学习生活已经在我面前展开，愿我驾驶着装满知识的巨轮，树起理想的风帆，擎着奋斗的指南针，抵达科学的彼岸。

　　12.我性情温和，言语不多，但我待人诚恳、礼貌，思想上进，有明辨是非的能力。作为一名班干部，能以身作则，严格遵守学校的各项纪律，负责班级宣传工作，认真负责，与同学关系融洽。愿我在平时更注重基础知识的学习与训练，加强能力的培养，做一个全面发展的好学生!

　　13.我朴实无华，思想健康，积极上进，我身处逆境，却永不退缩，我不追求享受、只追求方方面面的进步，我为我感到无比的高兴，希望我做生活的强者，不屈不挠、勇往直前，我会永远支持我、祝福我!前进的道路是坎坷的，愿我做一个无畏的勇士，采撷最美丽的花朵!

　　14.真人不露相这句话用在我身上最合适了，在我不爱说话的外表下，藏着一颗勤奋，努力，上进的心，再加上我的聪明，才智，我学什么东西都特别快。这一学期我进步非常的快!要是我还能在大家面前大声地讲话，那我们就更好了。加油吧，我将会是个很有出息的高中生!

　　15.学习认真、刻苦，生活节俭，处世大方。成绩较稳定，保持前列。热爱劳动，主动维护好班级环境，受到老师同学的好评。望今后能乐观、开朗些，主动参与些文体活动，从各个方面来培养、锻炼自我。

　　初中生自我评价篇2

　　这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，成绩都不如意。俗话说得好，一份耕耘一份收获，只能说我付出的不够。在新的学期里，我会更加加倍努力学习，不会辜负老师家长的期望！

　　以上就是我对初一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的'真诚帮助，在此我要诚挚的道一声：谢谢大家！

　　本人热情、性格开朗，心理素质较好。能自觉遵守中学生守则，认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能与同学和谐相处，能吃苦耐劳，为集体做贡献。我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人。

　　在学习上，明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯和成绩。我多次获得奖励，是老师的好帮手、同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，能利用课余时间帮助同学共同学习。

　　我还经常参加班级学校组织的各种课内外活动。这次在期中考时英语成绩有很大提高，我仍会努力学习，争取在期末考时能取得佳绩。学习之余，走出校门，珍惜每次锻炼的机会，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　初中生自我评价篇3

　　军训的日子转眼间就结束了，在这段时间的训练里我们体味着辛苦，感受汗水的温度，享受青春的热烈；每一天一起步行到训练场，一起训练，一起休息；其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形；而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种时间意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

　　总是有很多人说我们这一代是吃不了苦的一代，我相信军训不仅给了我们一个磨练自我的机会，更是一个证明自我的机会。刚开始军训，自己还感觉很新奇。可是从第六天开始，自己真正体会到了军训的不易。基本动作都学会后，就要开始规范动作，练习分列式，正是在这时我真正感觉到了军训的严格，严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的.英伟；军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。军训中有时会有动作不到位，小班长总是毫不留情面的指出，帮我们改正。同学之间也会相互纠正姿势，互相督促练习。

　　军训的训练场上不仅有我们的汗水和飒爽英姿，更有欢快的笑声，还有动听的歌声，大家利用休息时间充分展示自己的才能，一起玩游戏，加深了彼此的了解。这感觉，与课堂完全不同，它带给我们的是青春的绚丽，是友谊的美好，拉近了彼此的距离。军训期间学校还安排了很多文体活动，让我们的生活十分丰富多彩，更让许多同学找到了展现才艺的机会。

　　军训同样留给我们很多有意义的东西。首先是团结协作，荣辱与共。军训中要保持与集体的进度一致，不然可能会拉低连队的分数，这在今后也是十分重要的，集体的利益与个人的利益永远需要一个平衡点，需要我们做好选择，团结集体才能不断增强团队的战斗力，自己也才能得到真正地提高。其次是严格要求自己，永争第一；只有严格要求自己才能不断进步，在竞争中不进则退，我们要一直保持进步的状态，才能立于不败之地。最重要的就是坚持了，军训中我们吃了很多苦，但我们都挺过来了。今后的生活不会一帆风顺，苦难与挫折总会伴随我们，军训让我们学会了坚持，这会是我们今后的生活受益匪浅。我相信军训中的时间观念，严格要求，坚持不懈等等精神会影响我们的一生。

　　这14天要感谢我们的教官，他们比我们更加辛苦，督促我们进步，关心我们的生活，陪我们一起度过这人生中独一无二的两周。他们用自身的气质深深感染着我们，让我们体会到什么才是真正的军人，教会我们成长。

　　军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我知道了面对高峰，需要自己去搭造阶梯；遇到山崖，需要自己去连结绳索。命运在自己的手中，只是看是否去把握！我相信对于大多数人，军训，都会成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我们的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它将成为一种力量，一种在困难时

　　给我们的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

　　初中生自我评价篇4

　　三年的初中生活就快要结束了。三年中，校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

　　我是个不善与人交流的人，朋友还是有几个。在缤纷的校园生活中，我得到了很多快乐，与朋友交往中那种信任的笑容，让我难以忘记，我用一颗热诚的心对待身边的同学；因为我相信一分耕耘一份收获。我尊敬师长，团结同学，乐于助人。尽管学习方面，我的基础不够扎实，但我对学习的工作不敢怠慢，认真学习，虚心向老师和同学请教。初中三年是我不断进取、逐步完善、充实自己、开拓奋斗的三年。

　　本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的`理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。

　　初中生自我评价篇5

　　时光飞逝，不知不觉中，初中三年就要结束了，在这三年中，我认真学习，不放过任何一个问题，认真做好每一件事情，得到老师们的好评。在生活中，我与同学们相处融洽，在同学有困难时，我会及时伸出援助之手，给予他们帮助，为同学们排忧解难。

　　在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严格要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等；在思想上和行动上，我向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

　　在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作，思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。

　　在体、美方面，我积极参加体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提高自己的'身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培养和提高自己的审美能力。我爱好广泛，特长是弹扬琴和文学，在课余时间，我还很经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提高自己的身体素质。

　　但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提高。

　　初中生自我评价篇6

　　清早起床，抬头看见了挂在床头的毕业合影，心里便被一种幸福和满足填得满满的，那一张张熟悉亲切的笑脸，使我不由自主地回忆起了三年的初中生活。那段日子十分令人难忘，处处充斥着欢笑与竞争，剩下的空白则由学习来填充。时间如白驹过隙，三年在弹指间流过。初中三年，我由一个不懂事的孩子成长为了一个有理想、会学习、有上进心的青年，而每一段成长的经历依然历历在目。

　　毕业合影坐在最中间的就是我们的班主任。每每看到她熟悉的笑容，我都会觉得很亲切，很怀念。还记得在我们刚入学、很调皮的时候，就是她告诉我们如何遵守纪律;在我们还不懂文明礼貌的时候是她教导我们要尊重老师，文明用语，礼貌待人;当我们做事不利索、不负责任时也是她，用实际行动告诉我们要爱护公物，工作细致认真，力求完美。现在这些品质在我们身上已经生根发芽，它们使我们变成品德良好的文明少年，而她苍白的.脸也日渐消瘦。我们曾在这些有点破旧的木桌木椅上学会了怎样学习，在一次一次被批评过后学会了如何控制自己的情绪，在作业堆中学会了合理安排时间，同时也养成了良好的习惯，在获得优异成绩的时候也获得了千金难买的自信。这些经验在以后的学习生活中将成为我们的一笔财富，年轻的我们定将终身受用。虽然初中三年我收获良多，但是其中亦不乏一些坏习惯。比如，曾经上课偷吃饼干、憋着不敢笑，曾经因为考试做了点小弊而窃笑，曾经因为在别的同学身上搞恶作剧而大笑，曾经因为物理老师的口误而狂笑有位圣人曾说过，追求卓越，成功就会不经意地找上门。所以在高中的学习生活中，我一定会尽力改掉这些坏习惯、小毛病，在高中生活的历练中把自己变成一个更加合格的中学生。

　　在不断成长中度过的初中生活已经过去，而现在我也已经为即将到来的高中生活做好了十二分的准备。我想，高中生活也一定是一个不断成长着的过程，只是与初中生活不同的是，我们彼此都怀着一个更坚定的梦想，拥有一股更热情的执着，也都会付出一份更踏实的努力，为自己找寻一片蓝天。

　　初中生自我评价篇7

　　为人诚实、团结同事、工作勤奋认真、善于沟通、作风严谨，有较强的适应能力和自学能力，强烈的进取心和稳定的`心理素质，勇于迎接新的挑战!.性情开朗积极乐观，懂得在学习中享受生活;团结同学，具有强大的凝聚力，;尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。

　　初中生自我评价篇8

　　本人在初中三年，都努力学习，刻苦进取，尽量做到课前预习，课上认真听讲，课后复习。我在学习上习惯于追求完美，因此我总是会自省，并及时发现缺点改正过来。在学习中，我几乎算是一个“完人”，不会将问题累计起来，形成堆积问题。我有自己的学习方法，并在学习中不断寻找适合自己的高效的学习方法，从而提高学习效率和成绩。

　　我知道，学习的基础就是做人，因此，我会严格要求自己的言行举止，尊敬师长，团结同学，关心集体，做一个有知识、有文化、有理想、有抱负的青少年。同时，我身为班长，更是班里的凝聚点，所以更要以身作则，积极的参加班级、学校组织的各项活动，并有序的组织同学加入其中，替老师分担班中的事务，做老师的得力助手。时光匆匆，我已由刚升入初中的懵懂孩子成长为了一名全面发展的'优秀的共青团员。

　　我坚信时间会证明一切，同时也会带走一切，所以我会更加珍惜今天的光阴，以百分百的精神迎接美好的明天。

　　初中生自我评价篇9

　　光阴似箭，初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生，即将面临初考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

　　作为一名初中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和初度的`责任感为班级工作出谋划策。初中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较初威信。我严于律己，进取心强，努力提初思想觉悟，平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，初中三年均被评为校三好生，并于初二年被评为市级三好生。

　　学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在初三年全国初中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。

　　在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。

　　经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在初考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。

　　初中生自我评价篇10

　　我性格开朗，在校期间能自己遵守学校及班级纪律，热爱运动，并积极参与学校组织的各项活动；与同学和睦相处，尊敬师长，热爱班集体，能为班集体贡献出自己的力量；爱好广泛，在闲暇的课余时间里我充分支配自己的时间：阅读各种书籍，看电影，锻炼身体，做一些力所能及的家务等等在学习方面我认真完成作业，虽然目前没有取得较大成功但是成绩较为稳定，且一直对学习抱有积极向上的心态，也希望能在最后的'这段日子中多加努力在中考中突破自己给我的初中生涯画上一个完美的句号。

　　初中生自我评价篇11

　　本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近间隔地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　初中的三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的进步，希看以后能做一个有理想，有抱负，有文化的'人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻熟悉到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些题目，我就能做的更好。

　　本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决题目，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的一个好榜样。

　　初中生自我评价篇12

　　有人说，学习只要刻苦用功，就一定会取得成功。这话在人才比较短缺的情况下，有一定的道理;而在人才济济的今天，这话就不甚全面了。在人才竞争异常激烈的现实生活中，人们要想在学习上获得成功，除了刻苦用功之外，还应该在注重学习方法的同时明确学习的总体战略。

　　由于每个人的条件不同，所处的环境也有所不同，难以制定统一的学习战略，只能提出一些关于学习总体战略的原则。

　　一、统筹兼顾原则?

　　参加中考高考，能否进入分数线、重点线，都看总分。语文、外语、数学以及其他相关科目，哪一科分数过低，对于考生来说都不利。另外，对于初中生来说，体育是考分的一部分，对于高中生来说身体状况，直接影响其报考专业乃至今后的发展。因此，考生在制定学习战略时，应该遵循统筹兼顾的原则。?

　　中学生坚持统筹兼顾的原则，第一是不能偏科。有些中学生，或出于智能方面的原因，或出于个人的兴趣，或出于对个别任课老师的偏见，而产生偏科现象，久而久之造成了某一应考学科的知识断档，成绩特差。等到升学考试时，才发现自己陷于被动境地，悔之晚矣。?

　　中学生坚持统筹兼顾原则的第二要点是，要注意身体的健康发育。青少年时期，既是长知识的关键期，也是长身体的关键期，尤其是身体，过了这个关键期，即使加强锻炼，也难以收到理想的效果。因为人到了十八九岁，身体的骨骼、肌肉、肺活量以及五脏六腑的机能基本定型。身体不但关系到一生的前途，也关系到一生的幸福。

　　许多中学生，对学习成绩有足够的认识，但是对自身的健康发育却缺乏应有的重视，结果往往是成绩上去了，而身体健康状况严重下降了;有的甚至因为体力不支学习成绩也随之而下降。这两种结果都将对自己的未来产生不良影响。因此，学生入学伊始对此就应该有清醒的认识。?

　　传说中国古代有个叫迟之悟的读书人，只注意用心读书，不注意保护眼睛。当时人类还没有发明眼镜，迟之悟眼睛高度近视后，只能靠调整距离来使自己看清物体。一次他给门上锁时，由于眼睛离锁太近，竟把眼皮夹到了锁眼中。于是，人们编了一套嗑儿讽刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，锁头锁了上眼皮，当初若是听人劝，如今哪能讨苦吃!”迟之悟听了仍执迷不悟，还写了一首诗回敬那些笑话他的人：“囊萤映雪勤发奋，悬梁刺股苦读书，待到大比夺魁日，再与尔曹论赢输!”过了一段时间，大比之日到了，然而雄心勃勃的迟之悟因为看不清考试题而无法应试。迟之语后悔莫及，于是，写了一首诗以警后世。诗曰：“早知今日瞽，何必苦读书，奉劝天下士，莫学迟之悟。”迟之悟的故事给我们的启示是：只顾学习不顾身体的做法，不仅对后续发展不利，就是对眼前的发展也同样没有好处。

　　筹兼顾原则的第三要点是，要在学知识的同时注意智能的发展。与知识相比，智能不知要重要多少倍。少年儿童时期，是智能发展的关键期，一般来说，人到了14岁智力水平就已基本定格，因此，中学生在重视学习知识的同时，更应该重视智能的锻炼和发展。对于学生而言，锻炼智能的最佳途径是参加各种力所能及的劳动，多动手，多思考，多发问。

　　二、量力而行原则?

　　在长跑赛场上，我们经常看到这样的情景：有的人一路领先，最后还领先;有的人先保持中游，最后领先;有的人一路领先，最后却没有取上名次。有经验的教练都会告诉自己的运动员，如何根据自身的特点和路程的长短，来安排速度。尚未到终点就跑不动了或到了终点还余勇可贾的安排都是不科学的，科学的安排是力量将要用完的时候人也到了终点。安排学习也是如此，也要量力而行。在实践中，学生没有量力而行的表现主要有如下两种：?

　　第一种表现是没有充分挖掘、利用自己的潜能。有的同学智力条件很好，身体也不错，精力很充沛，但是，学习目标定得比较低，学习不求过得硬，只求过得去，一完成作业就花大量时间去做与学习不相干的事情。这种同学实际上是对自己不负责任，是在浪费自己的精力。?

　　第二种表现是强自己所难。有些同学，自己能力一般，但目标定得过高，试图通过拼体力、延长学习时间来提高学习成绩。结果整天超负荷运转，睡眠严重欠帐，久而久之，造成了疲劳积累，因而导致学习效率低下，睡眠质量不好，身体虚弱，神经衰弱。最终学习成绩当然也不会好。?

　　遵循量力而行原则的科学做法应该是满负荷学习，既能充分发挥自己的学习潜能，又不致于劳累过度。这就要求每一位同学能根据自己在不同时期内的.身心状况去灵活安排学习任务。?

　　三、效益优先原则?

　　搞经济建设讲究效益优先原则，学习也应该讲究效益优先原则，对于竞争比较激烈的中学生来说尤其是这样。?

　　对善于读书的人来说，各种知识都是有用的。因此，古人大多强调多读书。汉代思想家王充说：“人不博览者，不闻古今，不见事类，不知然否，犹目盲耳聋鼻痈者也。”唐代诗人杜甫写诗强调：“读书破万卷，下笔如有神。”宋代诗人陆游主张“万卷虽多当俱眼。”清代作家曹雪芹不仅强调读书，还强调学习各种各样的知识。他在《红楼梦》中写道：“事事洞明皆学问，人情练达即文章。”然而，人的精力是有限的，学习上总该有所选择，有所侧重。对此，庄子思考得比较深，他说：“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已。”意思是说：我的一生是有限的，而知识是无限的，用有限的生命去学那无限的知识是危险的。庄子的话，不是反对读书，不是反对求知，而是告诉人们一个道理，即书富如海，百货皆有，取之不尽，而人的精力有限，所以读书要善于选择，要明确该学什么，不该学什么，该先学什么，后学什么。

　　学习要善于读书，“教学从书本开始”，这是教育史一再证明了的认识世界的最便捷的道路。有人说，我已经读了好多年书了，难道还不会读书吗?其实正如黑格尔所说：“熟知未必真知”。读了好多年书也好，读了好多书也好，其实未必就真的会读书了。?

　　学生正处于人生的关键时期，精力怎样花费，心往何处想，劲往何处使，将对前途命运产生直接影响。这就像企业的资金一样，是“把钢用在刀刃上”，还是胡花乱造，直接关系到企业的兴衰存亡。因此，中学生在学习战略上，在自己的精力支出上，应该奉行效益优先原则。具体来讲，应该注意以下三点：?

　　第一是明确主攻方向。与教学内容不相关同时又不是生活所必须的知识暂不要去涉猎太多，注意力集中指向教科书，以便为自己的下步发展奠定坚实的基础，防止在发展的航线上中途搁浅。?

　　第二是立足基础。要先学基础知识，先在头脑中建立教科书的知识网络，然后再去演练，以防止本末倒置。对于教科书上的内容而言，首先要掌握基本概念、基本理论和基本方法，然后再一步不少、一字不落地解例题，最后才是解练习题，进行演练。?

　　第三是记忆优先。所有记忆性的知识要优先学习，每天都优先考虑记忆一些新知识，以提高总体学习效率。

　　学习犹如登山，往往是登到山顶回头一看，才发现自己走了许多冤枉路。按照上述三条原则去安排学习，可以避免在学习上走弯路。