个人自我评价

[优]个人自我评价

　　在现实生活或工作学习中，我们总免不了要写自我评价，自我评价具有独特的自我功能，它促进自我发展、自我完善、自我实现。相信写自我评价是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的个人自我评价，仅供参考，希望能够帮助到大家。

个人自我评价1

　　我几乎不怎么买纯装饰性的东西，即使是有偶然冲动的时候，也会马上打消动机，假如是买了的东西，一定是我以为在某个地方是需要的东西。

　　我觉得不是很重要的东西，我不喜欢花很多钱，由于我觉得没有必要。

　　我觉得很重要，需要经常用的东西，我会花很多钱，由于是值得的。

　　我喜欢家居用品，由于这些可以让我生活的很舒适，我喜欢最热和的家是我觉得很安逸愿意呆的地方。

　　我有时喜欢热闹，但也喜欢享受一个人的空间，我喜欢放假的时候，一个人放很大声的歌，收拾东西，然后在热和的阳光下，抱着水壶呆在阳台上晒太阳或者看我养的小花，所以我很喜欢光线明亮有阳台的屋子，所以我喜欢单独的空间。

　　我是宅女，不喜欢旅游，不喜欢坐车，不喜欢逛街，不喜欢往外面玩，除了高中好友的聚会，其他我都没有热情，放假的时候，我常往的只有两个地方，超市和家里。我并不觉得我的生活枯燥，我很享受这种简单的生活。

　　唯逐一直保存的爱好是吃东西。零食也好，水果也好，饭也好，什么时候都是说到吃最有精神，吃东西最舍得出钱，一天三餐是基本，不吃饭心情就会很糟糕，假如天天吃饱饱就会很开心。最近深圳的草莓很甜，在武汉的时候总是吃到没有味道的草莓，所以觉得深圳的草莓挺好吃的，很香，走近就能闻到香香甜甜的味道。

　　我不是只在乎曾经拥有的人，朋友也好，感情也好，我不是玩玩而已，我不是只要回忆就好，假如你是我的朋友，你就是我一辈子的朋友了，假如你是我的恋人，你就是我一辈子的恋人了，我并没有很长远的规划，可是我是要一辈子保存我们之间关系的，任何事情任何人都不能阻止我。

　　我不是那种很明白表现喜恶的人，由于我觉得大家都不轻易，我不喜欢伤人，所以就算我不喜欢你，可是我还是会给你留面子。但是别指看我对你太好。

　　我的情绪是比较多的，所以经常都处于不在正常的状态，但是希看你们能明白，我无意伤害任何人，但是我不是一味容忍，假如你看到我脸上没有笑脸，我没有说话，我要走开的时候，说明我已经生气了，请你该STOP的时候就STOP，凡事都适可而止，兔子逼急了还跳墙，何况我是比兔子凶猛的多的动物。

　　我不是记仇的`人，所以就算以前我生过你的气，过往了我不会记得，你也不用放在心上。

　　我恢复能力好，我爱哭，但是一切过往了我都会忘记。

　　我最怕被人误解，特别是我在乎的人，一般被误会后我的反应是直接说反话或者撂狠话，这是我的自我保护方式，由于我觉得你伤害了我，还好被误会的次数不是很多，或者很多时候我最后有机会解释。

　　我最讨厌圆滑和城府深的人，所以请相信，除了笑话和故事，我对你说的都是真话。

　　我不怎么有钱，我也不羡慕有钱人，我觉得我会努力拿到我想要的一切，我对现在的生活很满足。我不介意当家庭主妇，我也不介意工作，我想学习很多东西，我不爱做生意，我只想当有用的人。

　　我希看能一直这样下往，所以我会努力的。

个人自我评价2

　　20xx年9月1日至10月22日，我在鞍山市东方中学进行了为期近两个月的实习。在指导教师的帮忙下，我较好地完成了教育实习任务，实习工作得到了较为圆满的成功。在此期间，我看到了一片未曾接触的新天地，触及了未曾涉及的新领域；在此期间，做好每一件事都是我的信念，完成每一项任务都是我的执着；在此期间，竭尽我的心智，细细思考，认真品味，找寻着我的每一份感想，每一份领悟，思索着我的得与失，进行着成长自我的每一步。回味这短暂而充实欢乐的日子，我只是觉得日子真如白驹过隙一般，匆匆滑过指尖，不容我挽留，而我唯一能够做的，唯一能够挽留的是这段日子以来，我心灵的感悟，思想上迈出的几大步。

　　我于9月1日到东方中学报到，正式开始了实习生活，实习年级为八年级。在近两个月的实习生活中，作为一名实习教师，我以一名正式教师的标准严格要求自我，以高度的职责心、用心的态度投入到课堂教学中。

　　教学方面，在听课过程中，我受益良多。听教师讲了些什么，为什么要这么讲，以及为什么这样安排教学资料等，都给了我很大的帮忙。平时做好听课记录，并和教师交流，学习教师们的长处和丰富的教学经验。学校给我们安排的课不是很多，这使我有充分的时间细心琢磨教材，详细写教案，上课之前都能听从任课教师的指导，认真学习教学大纲，根据大纲要求，钻研教材，备好每一节课，编写好教案，每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习状况改了又改，并在交予指导教师审阅后进行试讲。等到自我上课讲课的时候，开始有点紧张，但见到学生们一个个热情洋溢的笑脸的时候，一下子就放松下来，把自我表现得最好，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好地吸收相关知识，让课堂效率到达最高。在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习状况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向教师请教后再批改。为了尽量给学生更多的课后辅导，每一天两节晚自修，我都会到班上进行答疑。同学们学习物理的热情都较高，课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做相同类型的作业，答疑时，我会让学生先复

　　习书上的相关知识再做作业，若还是不懂，再给他们讲解，避免让他们太过依靠教师，培养他们独立思考的习惯。课堂教学中，我的指导思想是不不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，务必要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

　　班主任工作实习方面，我担任的是八年级3班的班主任，第一次见面介绍完后，就下到班级跟同学生们进行交流，这样能给学生亲切感，也拉近了我与学生的距离。每一天课间操时维持秩序，监督到位。平时我耐心地做学生的思想工作，了解不一样学生的具体状况，很快，根据状况制定了工作计划，交由班主任陈教师审批。接下来，我就按计划把一件件事做好。首先是常规工作方面，每一天早起督促学生按时早读，下第二节课后监督学生站队做广播操，午时监督学生打扫卫生，平时找值日班长和学习委员了解作业的上交状况等等。同时，也进行一些答疑辅导。其次，我透过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的状况。每一天晨检和午检我都会去教室，慢慢地融入了这个班群众。学生也很喜欢我这个实习教师，能像朋友一样和我聊天，一些调皮的学生也能虚心听取我的教导，努力改正，和学生相处得十分融洽。学生的纪律方面，学生较为活跃，部分学生很调皮，自修自习课常有讨论问题的现象，影响到安静学习的同学。根据观察，问题主要出在那几个学生身上，只要管理好那几个学生，整个班就能够正常化了。所以我采取各个击破的方法。首先向班主任指导教师了解了那几个学生的一些状况，如学习状况，入学以来的一些表

　　现

　　等。然后在平时的早晚读、自修时间对他们重点观察，对他们不良习惯进行约束。抓住最佳的教育时机对他们进行个别教育。男学生较喜欢踢足球，在实习期间，很庆幸在操场上有机会观看了一场学生自行组织的班赛，为他们呐喊加油的投入中，理解了学生对足球的热爱。但学生还是学生，对事情的度把握得不好，心思都放在足球赛的组织和开展上了，很难投入到学习，教师对踢足球采取了硬管理：近期不允许组织班赛，让学生先投入到学习中来。

　　在实习期间，我也有了一些收获。透过实习，对中学的现状有个更为感性的认识，对学生的学习有个更为恰当的了解，对教师的工作有个更为真实的体验，这些都有利于在今后的工作中能够更快地适应新的工作环境。我还掌握了一些基本的教学方法和师范技能，提高了教学效果和教学水平，透过实习，增强了教师的职责感和荣誉感。教师承担着“教书育人”和培养祖国未来人才的重任，每当上课时，这些都是激励自我上好每节课的前提。我用心的心态让我的思维很活跃，周围的新鲜事物也无时无刻不在刺激着我的大脑，我每一天都在评价自我，不跟别人比，就跟自我比，评价着自我的不足，积累着一点一点的经验，用每一天小改变来让自我成长，左边是收获，右边是不足。在实习中，也发现了一些不足，在上室内课时，应对学生时却口不顺心，有时难以表达透彻，应对学生“打破沙锅问到底”却无法从容应付，这些让我看到了自我的不足，在今后的学习中，更要加强这方面的学习。思考是一件幸福的事，懂的`思考人会从中调解自我，让自我更好的生活、工作。善于思考的人，往往是善于发现的人，他们不会盲目的跟风追逐，他们会思考、发现自我的需要，从而完善自我。从生活中思考，如何让自我的心境更开阔，感受身边的欢乐幸福，增加自我

　　的情商，把在自我的欢乐带给身边的人；从工作中思考，如何能更快更好的完成任务，如何提高自我的办事潜力，看到自我的不足，反复思考，反复学习，让自我的潜力得到提升，充实自我。

　　总之，我在实习的短短一个多月中，任劳任怨，为人师表，教书育人。同时得到了学校领导的培养，使我在各方面得到了锻炼，我相信透过我的努力，在以后的工作中会做得更好。此次实习虽已结束，时间也不长，但却有重大的好处。我会在今后的工作中不断咀嚼、去回味、去的探索，更能够去发现。这些第一次将是我人生中的一次伟大的经历，它将为我的人生起航，为我的梦想插上翅膀，我会带着这些经验心得起帆、振翅。我相信自我将成为一名优秀的人民教师！

个人自我评价3

　　对待工作认真负责，主动积极，有很强的学习能力，对于新环境能很快适应并投入到新环境中，有极强的团队合作精神和组织协调能力。有韧性，能吃苦，有较强的`沟通能力及丰富的工作经验，能够熟练的运用办公软件。性格开朗，积极乐观，富有创造力，做事认真，有很强的抗压能力。

个人自我评价4

　　本人的优点是诚恳、热情、性格坚毅。本人认为诚信是立身之本，所以本人一直是以言出必行来要求自我的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了本人见面，本人答应以后必定按时到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的印象。

　　由于待人热情诚恳，所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。本人这个人有个特点，就是不喜欢xxxx蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求的结果，正因为如此，本人把自我的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

　　一个人的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，本人一直都是在跟自我作战，准确地说，是和自我的意志战斗。现在回想起来，本人确实比以前坚毅了许多，但本人不会松懈下来的。以上这些优点，是本人今后立身处世的根本，本人应该继续保持，并不断以此鞭策自我奋发向上。

　　通过三年的高中生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来的人生之路奠定了基础。

　　尊敬师长，组织纪律性强，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。

　　性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。我爱好运动，积极参加体育锻炼，体育达标，擅打篮球，力求德、智、体全面发展。

　　我为人随和，与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我有机会和具有不同背景的.人交往，在这些过程中很好的培养了我的交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完满的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

个人自我评价5

　　本人认真学习了课本上的知识和课外的许多知识，特别是在与本专业相关的课外知识，在广度和深度上都对本专业有了更多的了解。在学年末参加了xx公司的征文比赛活动，获得优异的成绩，并在假期赴xx实习。在学习之余，我参加了许多课外体育活动，保证自己有一个强壮的身体。

　　到了大四，我以不错的成绩保送本校，从而也确定了自己今后的道路。没有经历别人考研或者找工作的过程。我用自己的空余时间参加了许多志愿者活动和一些方案策划比赛，让我的生活富有意义。我还认识到自己在英语方面的不足，强化了自己的英语。大四的生活虽然没有什么压力，但是也在不断的努力成长。

　　纵观四年的'大学生活，我非常感谢我的母校和我的同学们，让我在德、智、体各个方面都有的长足的进步。在今后的道路上，我将继续努力，成为一个对社会有用的人。

个人自我评价6

　　一、思想方面：

　　我的理论性知识不够扎实，也还未能灵活的去运用，自我提高的意识有待加强，没有进行深入系统的学习，以至于无法深刻理解理论知识的精髓，也就不能很好把理论结合到实际生活中。因此，今后将投入更多的时间，切实加强自身的思想建设，不断提高自身的政治思想觉悟、法制观念，努力争取将思想与实践相结合，积极向党组织靠拢。

　　二、学习方面：

　　对于知识没能很好的掌握和运用，群众学习的意识有待加强。学习其他知识投入的时间不够多。我明白交际是一项很重要的能力。当在很多人的场合我就会害怕，就不明白该说些什么了。我觉得自己的这方面的`能力真的很欠缺。

　　三、工作方面：

　　做事情有点被动。例如在做班级里的一些事情时，没有很主动的去和其他班委沟通，导致一些事情没有办好。我也有想过主动的去问，但是又不明白该怎样做。协调能力有待提高，一些事情因为没有协调好而失败了。不够自信。有点固执。有时候在决定一件事情时，明明白自己的观点有误了，可是还坚持着自己的观点，不爱听其他人的观点。此点以后必须要克服，学会倾听，多学他人的长处，尽量做到海纳百川。

　　四、生活方面：

　　有点理想化。每个人都会有自己的理想，有些人理想清晰明确能够真正认清理想现实之间的平衡。我把握的差了一点，可能是我还呆在校园里见到的世界相对更狭窄。我想，大学对我来说是一个很好的过渡阶段，我会牢牢的把握。不擅长换位思考。当与别人的意见不一致时，发生了争执，然后没有思考到别人的感受。通过这次对自己优缺点的分析，不仅仅让我看到了自己在学习上、思想上的提高和对党的认识逐渐的深入，还看到了自己的不足。今后的生活中，我会发扬、升华我的优点，改正自己缺点，做到择其善者而从之，其不善者而改之。同时，我也将认真履行党章上所要求，以党员的标准来严格要求自己，理解党组织和同志们的监督、积极进取，努力做一名合格而且先进的共产党员。

个人自我评价7

　　自我过程理论概述

　　摘要：自我过程分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。自我评价依赖自我估价和社会比较实现。自我美化的方式有：选择性遗忘、自我照顾归因、自我设障、缺陷补偿等。自我表现分为真实性自我表现和策略性自我表现。关键词：自我过程，自我评价，自我美化，自我表现

　　自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验，即“我是属于哪种人”的自我观念。一般而言一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应，根据自己与环境中他人的比较意识，特别是童年经历等某方面不自觉形成的。而自我过程就是指影响自我意识形成、自我意识方向和目标的心理加工过程。个体作为社会生活的积极参与者，有着不同的社会目的，也为此追求着不同的目标。自我过程可以分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。

　　1、自我评价

　　自我评价是指个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。通常依赖自我估价和社会比较实现。

　　1.1自我估价

　　自我估价是指通过完成能提供有关自我能力或品质的准确信息的任务来检验自我观念的过程。当人们无法确认自己是否有某方面才能的时候，最简单的方法就是直接去做它，来检验自己的能力。

　　例如：，在小学选择参加课外兴趣班的时候，对书法班和音乐班都很感兴趣，但不知道自己到底适合哪个，于是报了两个班。在三周体验期内，确认自己音乐方面比较有天赋，而书法学起来很吃力。所以，退了书法班，选择音乐班。这就是一个自我估价的过程。又如，目前奢侈品消费之风从自我过程角度来分析，人们通过购买和拥有奢侈品来验证自我，证明自己。

　　1.2社会比较

　　社会比较是指自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。社会比较可分为三类：平行比较、上行比较和下行比较。

　　1.2、1平行比较

　　在经典的社会比较理论中，Festinger提出了相似性假说，认为个体想了解自己的观点和能力，现实生活中往往没有直接、客观的手段，这时个体就会倾向于与他人，而且与自己能力和观点相似的他人进行比较，因为相似的他人可以提供更多真实、有效的信息，这就是“相似性假说”。

　　例如：，在选择报考的大学和所修的专业时，人们会重点参考和自己分数以及性格方面相似性较高的同学报考的学校和专业。

　　1.2.2上行比较

　　Wheeler等人首次提出了上行比较的观点，认为个体喜欢和比自己等级高的他人进行比较，为了与他人寻找差距，达到自我的进步的目的。Collins认为个体的预期会对上行比较的效果产生决定性的作用。如果预期自己将来会和上行比较目标不同，就会有一种对比效果，个体就会萌生一种自卑感，产生更为消极的自我评价；如果个体预期自己将来会与上行比较目标状态相同，就会有一种同化效果，提升其自我价值感。

　　例如：现在选秀节目出来的歌手大多会说，自己从小崇拜某一歌星，以他为榜样，相信自己以后一定能达到他的成就。但也有些认为自己一辈子也打不到偶像的.成就，而灰心丧气。

　　1.2.3下行比较

　　该理论认为当个体遭遇失败、丧失等任何消极生活事件时，个体的自尊、心理健康水平就会下降，这时个体倾向于和比自己处境差的人比较，以此来维持其自尊和主观幸福感。

　　卡耐基在一篇文章中写道：“若你在抱怨自己没有鞋穿的时候，请看看没有脚的他们，到这时候，我们就会觉得，自己其实比很多人都很幸福，很幸运了，所以要好好珍惜，这个简单，属于我们的幸福！”这就是下行比较的典例。

　　总之，向上同化和向下对比易产生积极情绪，向上对比和向下同化易产生消极情绪。

　　2、自我美化

　　自我美化是指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。在自我美化的过程中，常常采用下面几种方式。

　　2.1选择性遗忘

　　该词源于弗洛伊德的记忆抑制学说，他认为人通常会遗忘自己不愿保留的记忆。当回忆的事件有损个体自尊时，个体常常出现对回忆事件的选择性遗忘。

　　例如：某些曾经受到人身伤害或侵犯的人在经常与施暴者见面的情况下也记不得被侵犯的经历。又如经典的心理分析影片《爱德华大夫》中，新上任的爱德华大夫是冒名顶替者，但由于选择性遗忘他无法回忆出真正爱德华大夫的死因，在女大夫对他的梦境的分析下，才唤起了他关于凶杀案的记忆。

　　2.2自我照顾归因

　　归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。

　　例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气，这样做自己能很快走出考试失败的阴影并进入努力争取下次考试成功的良好状态。

　　2.3自我设障

　　在一些我们感到不适或感到威胁的情景下，我们无法保证自己能做得好，甚至不能确定自己是否能成功。为了避免这种可能的失败对自我价值感的损毁，我们往往会采取一些自我保护的策略，使自己可以避免这种潜在的危险，或者使这种危险既使成为事实但也不构成对自己的损害。所谓自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。

　　行动式自我设障包括一系列个体所能控制的对学习不利的行为和事件，如不好好准备、休息不好、减少练习的时间等。自陈式自我设障指的是个体为将来可能的失败寻找一系列不可控的借口，包括考试焦虑、紧张和疾病等。抬举他人相比于前两种自我设障的策略比较特殊：个体在面临竞争或比较的情境时，并不选择行为的或自陈式的自我设障行为对自己产生影响，而是提供给竞争者或比较者额外的信息或帮助对他们产生影响使其有更好的表现，而自己同样尽力以求最佳表现。若失败，则可将之归因于竞争者所获取的额外利益，从而避免他人及自己对自己能力的怀疑；同时还可博取不自私、有爱心的美名。

　　2.4向下的自我比较

　　当自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤自尊心。这时个体会进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如自己。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

　　2.5有选择地接受反馈

　　当行为结果的评价性反馈多数有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。例如：当比赛失败时，可以选择接受这样的反馈信息“这是一次不公平的竞争”来冲淡消极的情绪。

　　2.6缺陷补偿

　　人们在社会上不可能事事成功。当遭遇失败时，便可对社会上相关的事情做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。例如：一个参加唱歌比赛不成功者可以这样认为：“学习对我来说比唱歌比赛更重要。”缺陷补偿有助于我们自身度过困境，在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。

　　3、自我表现

　　自我表现是指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。

　　3.1真实性自我表现

　　在大多数情况下，个体的公开形象和自我的实际情况是相当一致的，个体一般都希望别人了解一个“真实的自己”，力图通过自我表现给人留下一个与自己真实情况相一致的公开形象，我们称之为真实性自我表现。

　　开诚布公，诚心诚意，坦诚相见等成语都便显出人们在日常人际交往中希望彼此真诚。

　　3.2策略性自我表现

　　在某些情况下，自我表现是出于策略性的考虑，努力形成或控制他人对自己的知觉印象，称之为策略性自我表现，或自我监控。高自我监控者往往是社交中的高手，可以根据交往情境，交往对象和交往目的的不同，创造有利于自己的形象。

　　例如：格根以一群新入学的海军学员为研究对象。把他们分成A、B两组，交给每组被试同样的工作任务，但是给以不同的指导语。对A组说的指导语特别强调必须团结合作，才能很好地完成任务。对B组的指导语强调必须正确而有效地解决问题，才能很好地完成任务。

　　研究结果发现：强调要有效解决问题的B组被试，较多地作出对自己肯定的自我评价，让大家知道他的才能、特长和优点，目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心。而强调搞好关系的A组被试，他们在作自我介绍中表现得非常谦虚，甚至批评自己的缺点，他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象，便于以后的和睦相处、团结合作，把工作做好。

　　又如：有的少先队员在马路上与同伴发生争执，进而动手扭打之前先把红领巾解下来放好，然后再打架。说明这个少先队员意识到：少先队成员不允许作出越轨行为，而打架是少先队组织所不允许的，要受到社会的指责。因此，解下红领巾打架这一自我表现，是为了免受团体规范的约束。

　　总观已有的关于自我过程的研究，我认为自我过程是一个重要的社会心理学课题，国外心理学家对有关问题进行了许多研究，但研究缺乏系统性，仅仅关注社会比较、自我表现的类别策略等问题，对于更广泛的领域尚未涉及。

个人自我评价8

　　本人性格开朗乐观，积极向上，为人诚实、坦诚、与人为善、乐于助人，在两年的工作经历中与领导和同事们的关系处理融洽，能得到同事们的信任和支持。工作责任心强，虽然在汇丰集团两年的工作都是晚上上班为国外客户进行服务，但不怕辛苦和疲劳，能够以良好的精神面貌和细致条理周到的服务为客户解决各种疑难问题；工作态度踏实、认真、细心，在为客户服务过程中多次发现客户填写资料的失误，并与客户积极沟通，帮客户减少了困难和损失。

　　努力工作，不断学习，有较强的学习能力和学习意识，虽然在学校教育过程中英语水平一般，但两年在外资银行从事客户服务的`工作实践和较长期的英文培训，已具有良好的听说读写能力；做事有条理，能够分清重点、把握方法，能够同时处理好多项事务，工作效率高，多次得到部门领导表扬；具有强烈的团队意识，通过对新员工的培训和与各部门的业务协调，使我具有一定的团队协作能力和较为强烈的大局意识；对于新的工作善于向前辈学习，及时掌握，适应能力和独立能力较强。

　　自我评价模板九

　　在校期间学习积极主动、勤学上进，一直都按时、按质完成学习任务，修满所需学分。此外，在学好专业知识的同时，还大量涉猎其他专业的知识，如：语言文学、计算机等，拓宽自己的知识面，争取毕业后能使自己迅速适应不断变化的社会。直率、坦诚、热情的个性使我在学校中有着不错的人缘。我在课余外出兼职，以此补贴生活，不仅锻炼自己为人处事的能力，也丰富了大学生活。

　　除学校安排的社会实践和实习外，我还主动联系联系律所、检察院等实践单位，加强对法律理论知识的理解，了解理论与实务的差距，在工作中踏实、勤学好问的品格，得到了实践单位的一致好评和认可。

　　我热爱自己的专业，也希望找到和自己专业对口的工作，我会“爱一行干一行”，但我更相信“干一行爱一行”，阿基米德曾说“给我一个支点，我能撬起地球”，我想说“给我一个机会，你将收获一个希望”，相信您的选择和我的努力会为我们带来双赢，真诚地希望您能够为我提供一个施展才华的平台，更希望我的到来能够创造您想到的价值！

个人自我评价9

　　课题自我评价

　　本课题在白银区教学研究室相关人员的悉心指导下，在学校领导的大力支持下，经过我校课题组成员及广大教师二年积极、认真、深入的探索研究，着眼于“学生的持续发展和终身发展”，开发并建构生活化、开放化的作文教学系统和评价体系。为学校教学提供有价值的、可借鉴推广的作文教学经验。

　　课题的选题针对当前我市小学作文教学的实际，以及我校作文教学的需要，特提出“情境体验在小学作文教学中的实践与研究”这一课题，相对于传统的作文教学，情境体验式作文教学它更加注重学生的主观体验，注重学生写作过程中的思维方法和价值取向，一句话，它关注写作的全过程。情境体验作文教学作为一种发展性的作文教学策略，具有十分重要的研究价值。由于课题能紧扣基础教育课堂教学实际，所以其研究内容具体、明晰，研究目标合理、可行。课题组成员均为我校有影响的负责人和骨干，他们在科研方面具有一定的经验，具有较强的研究能力。加之选取了合理、科学、有效的研究路径和方法，课题组的团队精神和整体实力得以较好地发挥。在研究过程中，我们采用了调查统计、资料综述、探讨研究、个案分析等科研方法，使课题研究在理论和实践层面都取得了一些有价值的成果：课题研究使教师转变并更新了教育观念，提高了科研水平，提高了作文教学的能力与教学效果；使学生的学习及习作兴趣有了较大的提高，认知能力获得了较快的发展；创设了具有一定特色、关注体验的作文教学模式；撰写科研论文，推动了相关领域内的教学研究。

　　一、研究的主要结论与观点：

　　一、构建了情境体验作文的教学模式：

　　（1）组织活动，营造氛围，诱发学生的体验。

　　（2）激活原型，生成表象，唤醒学生的体验。

　　（3）抒发真情，张扬个性，流泻学生的体验。

　　（4）在体验中交流，把亲身体验转换为口语表达和书面语言。

　　二、形成了情境体验式作文教学的'步骤与方法：

　　（1）确立主题。

　　（2）感悟积累。

　　（3）交流合作。

　　（4）构思成文。

　　（5）反思评价。

　　三、总结了情境体验作文教学的评价方法。情境体验作文教学作为一种发展性的作文教学策略，评价是多纬度的、整体性的。

　　（1）多样化的评价标准。

　　（2）多层面的评价主体。

　　（3）多样化的评价形式。

　　二、三年来，我们取得的主要成果是：

　　一、研究的过程中提高了教师的整体素质。通过几年来的研究工作，在课题组的带领下，我校全体教师的素质得到了整体提高，从20xx年至今，学生有40多人次获区、市、省、国家习作竞赛奖。教师在省市级以上刊物发表论文10篇，多篇论文在省市组织的论文评比中获奖。

　　二、课题组在研究过程中积累了大量经验，及时进行了总结。研究论文和相关成果成为我校宝贵的经验财富。为我校作文教学的高效开展提供了很好的示范与借鉴作用。

　　三、构建了情境体验作文教学的模式，提出了教学设计中应遵循的基本原则，以及课堂教学的基本模式。

　　四、构建了我校情境体验作文教学的评价体系，极大提高了学生习作的积极性和创造性，也为教师高效开展作文教学提供了更为科学的方式方法。

　　三、实验研究方法的主要特色与创新：

　　一、领导重视

　　学校校长及行政人员参与课题研究，他们既是领导者又是研究者，既参与研究又指导管理，这种研究行为本身就是一种示范和引导；主持人还定期组织课题组成员学习，掌握教科研的一些基本方法，正确把握科学的理论，及时关注、了解课题研究动态和方向；还不定期请教研员和一线专家指导课题研究和实践工作；众多举措，有力确保了研究工作按既定方向和目标推进。

　　二、专家引领

　　两年来，我们始终在课题组的指导下开展工作，相关教研专家给我校课题指明了研究的方向，把握住了课题研究的要点，明确了课题的要求。通过专家引领，我们确立了课题研究的三个步骤：第一步，加强学习，提高理论水平；第二步：制定研究方案，要在实践中修改和完善方案；第三步：收集案例，进行对比，总结成绩，查找不足。制订了三点要求：一是以课题研究促教师自身发展，抓住契机，努力提高；二是相互交流，把课题研究作为全校老师展示教学的一个平台，让教师在这个平台上相互学习，取长补短，相互促进，共同提高。三是及时反思，及时总结。

　　三、把课题研究当作教学研究的主心轴

　　学校将课题列为重点工作，写入了学校的工作计划，领导亲自抓要求，重落实。

　　课题研究跳出课题组成员的小圈子，形成了全员参与的研究氛围。使课题研究融入课堂教学之中，在教学实践上分析因果，总结理论。突出“问题即课题”，探索课题研究的基本方法。落实“问题即课题”的理念，全员参与课题研究，解决课堂教学中的实际问题：全体教师的课题研究按“六个一”的要求展开，即从教学实际中寻找一个问题作为研究课题——学习一组与课题相关的理论文章——选择教学内容，设计一堂课题探课——在教科研组以上一堂课题研究探索课——记录一组与课题相关的教学案例——撰写一篇课题研究成果报告。这些措施，把课题研究融入到日常课堂教学之中，并为之形成了有力的保障。

　　四、以案例为载体，探索教学模式

　　在课题研究的过程中，我们主要以案例为载体来进行探讨。通过一个个的案例分析，来发现我们在课题研究中出现的问题，同时也能找到在研究过程中具有实效性的、可操作性的东西，使课题研究做到了“从小入手，探索共性，发现规律，形成模式”的研究思路。

　　四、学术价值应用的自我评价：

　　课题研究得出的一些分析结论具有较好的代表性和指导性。具有一定的理论和实践意义，具有较大的推广价值。如课题初步构建的基于网络环境下课堂教学模式，具有较强的可操作性，实用性强，便于推广。

个人自我评价10

　　我很喜欢这个职业，在校我遵守学校的各种规章制度，尊敬师长，团结同学，受到良好的专业训练和能力的培养，有扎实的理论基础和实践经验，在实习期间我遵守医院及各个科室的`规章制度，并能处理好护患关系及医护人员间的关系，获得各科室老师的好评，希望贵医院能够给我一次展现自我，实现自我价值和人生价值的机会，我一定会全力以赴不负所望。

个人自我评价11

　　回顾大学四年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。

　　在学习上，我热爱自己的专业，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好成绩。英语、电脑、普通话等方面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程、网络管理与维护、网页设计等知识，并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

　　除此之外，课余时间我经常利用网络带来的便利，关注科学技术动态；尤其是有关本专业的知。使自己始终紧跟世界发展潮流和时代的步伐。因此我学习熟练掌握网页设计；一直以“一专多能，全面发展”来严格要求自己，勤奋拼搏、刻苦好学，踏实并系统地学习所开的课程知识，并取得了优异成绩。

　　人际交往方面。在大学期间，人际交往最主要的还是体现在同学关系上，总的来说，四年来，我与同学的关系都是比较融洽的，没有发生什么不愉快的事情。在平时的'生活和学习上能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　　大学四年对我来说是不平凡的四年，是收获的四年，是不断汲取养分的四年，是成长的四年，是值得记忆的四年。大学四年，我学到了丰富的专业知识，培养了学习能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质；大学四年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考，懂得了如何规划自己的人生；大学四年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向。

个人自我评价12

　　本人热爱运动、音乐、阅读;爱好写作、多种球类;为人沉稳冷静，学习刻苦认真，工作细致严谨，责任心强，并且决不轻易放弃认定的目标。

　　善于建立良好的人际关系，具有较好的组织、治理与协调能力及团队合作精神。意志坚强:人生中难免碰到挫折，不轻易言败，脚踏实地，努力进取，才能迎接光明的.到来!拼搏精神:人生能有几次搏!人生，爱拼才会赢!

　　善于思考:我喜欢思考，思考更能改变一个人;学而时思之，不亦悦乎。投身并热心于环保、公益的活动，并一直以来坚持参加无偿献血。对于工作的态度，我以为重要的是今天的事情今天做，这样才可以保证自己工作的最高效率，同时逐步的提升自己的能力，走出自己的人生。

个人自我评价13

　　通过一年的学习，在学校领导和老师的谆谆教导下，在德、智、体等方面都有了的一定的进步。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我听取老师的'要求和建议，及时完成老师布置的任务。

　　本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，勤奋学习，关心热爱集体，责任心强，乐于助人，积极参加班级、学校组织的各项活动，努力提高自己的综合素质。

　　在生活中一直勤俭节约、自立自强，严于律己、宽以待人，保持着积极乐观的生活态度。并且，我能团结同学、尊敬师长、乐于助人、相互学习、积极进取。

　　我诚实守纪，待人随和，作业都能按时完成，劳动认真负责。我是一个尊敬老师，团结同学，乐于助人，积极参加集体活动，爱护公物，能自觉遵守中学生守则，不迟到，不早退。我明确学习目的、端正学习态度。自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。积极培养动手能力、应用能力和创造能力。总结几年来失败的经验，以及老师和家长的建议和教导，改正自己不足的方面，争取在德、智、体、美、劳等各个方面全面发展，做一个品学兼优的好学生。

个人自我评价14

　　本人热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为礼貌，作为班级的一分子，我有强烈的'群众荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。

　　我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。高中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第xx届生物竞赛中获得xx赛区二等奖。

　　我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是积极参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。

个人自我评价15

　　本人学习期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展作为努力的方向，在树立正确的人生观、价值观和世界观的同时，一直秉承以刻苦的学习态度，并努力实践逐渐将理论知识转化，并牢固掌握以适应社会的发展，锻炼自身，完善自身，开阔眼界，用更多的知识来武装自己，让自己拥有理性的.头脑，使得所学知识可以更好的运用，成为一门实用的技能！

　　为了扩大知识面和培养自己的业余爱好，积极参加学校内外的实践活动，重视团队精神，具有较强等组织能力和协调能力。

　　现代化科学的发展，更需要一批具有较高专业水平的人才，作为一个新世纪的一代，我相信凭着自己的努力和不断进取的精神继续刻苦学习，用实力和热诚，去面对每一个挑战，一定会成功的！

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